練習前にはストレッチを♪

本格的な寒さがやって来ましたね。

そんな寒い中

頑張ってレッスンにいらして頂き

嬉しい限りです♪

さて、練習前には簡単なストレッチを行い

体を柔軟にしておきましょう。

この時期はレッスンぎりぎりまでホカロンで

手を温める生徒さんも増えています。

レッスン時間も限られていますので

なるべく温まった状態でレッスンに入りましょう。

少しでも体を動かしておくと

ピアノに馴染む時間も早くなり

効率の良い練習やレッスンが出来ます。

子供と違い、大人は積極的に体を動かす機会が無い為

カチカチのままピアノを弾く人もいます。

ストレッチを行い効率の良いレッスンを目指しましょう♪